Certains enfants ont beaucoup plus mal avec le changement que d'autres : pourtant ils sont encore trop petits pour se projeter dans le temps et savoir quand le changement va arriver et combien de temps il va durer. Cependant, lorsque l'on en parle, les enfants peuvent mieux anticiper, se projeter. Par exemple : avant de partir en vacances, on peut faire un petit calendrier sous forme de post-its. 7 jours avant le départ, on met un post-it et chaque soir, on parle du départ (où l'on va, dans combien de temps on y va, avec qui, etc.). On peut également préparer la valise ensemble. Cela permet à l'enfant d'assimiler les changements et de ne pas se laisser surprendre par une situation qui l'angoisse.